健康快樂－小熊子的足跡

好久沒有在這裡寫東西了

這幾天學生在學校量身高體重，女生的聯絡本在量身高體重前就一直跟我報告，希望體重不要增加

前一陣子因為自己有次莫名嘴賤嫌自己太瘦之後，體重就直線上升上升上升...，真的是呴，會有報應的！

其實也非如此，這陣子因為以前就有的老狀況吃西藥，所以導致基礎代謝變慢而發福。
起初是很在意的，而且有人很沒良心看著我的臉說，你的臉真的是越來越圓了...

但這大半年經歷了許多事情，我想，有時能發福，其實也是種幸福吧！
所以管它是下一站發福而是幸福，兩樣一起也不錯啦！

也因為直線上升的體重，我才漸漸開始強迫自己要養成運動的習慣，想起大四那年，那段常常打排球打到揮汗如雨的日子，真的是非常快樂！
前陣子嚴重時因為心跳過速，自己也不敢運動，能夠開開心心地在大太陽底下運動的感覺很好，有「年輕」的氣息阿！
也常常在和學生一起上體育課時，聊了很多有趣的事情，也是很快樂的！^^

所以啦，雖然體重上升啦，但我想，健康快樂才是最重要的，
各位好朋友們，記得，忙碌之餘，別忘了好好照顧自己的身體健康喔